fbpx

#QuédateEnCasa

health-workers-wearing-face-mask-3957987

Actualmente vivimos una situación crítica en el mundo, nos estamos enfrentando a una pandemia y el disminuir el número de personas contagiadas es tarea de todos. En muchas partes del planeta se está promoviendo el #QuédateEnCasa. Sabemos lo fundamental que es esto, pero también estamos conscientes de que en estos tiempos de aislamiento social, a veces las horas se nos pasan muy lento. Normalmente nos sentiríamos encantados con tener más momentos para disfrutar de nosotros mismos o de realizar actividades que nos gustan hacer y que normalmente no nos damos tiempo para ellas, pero cuando la incertidumbre llega y debemos mantenernos en un mismo espacio, el organizarnos y pensar en cómo pasar las 24 horas del día, se puede volver un martirio.

Sabemos que tener roomies, familia o con quien pasar la cuarentena hace todo más fácil, pero

¿cómo te puedes organizar para que el tiempo que estemos en nuestras casas sea muy aprovechable y la pasemos lo mejor posible?

 

Acá te dejamos unos tips que estamos seguros que ¡te servirán!

 

  • Lo primero: es importante que mantengas una rutina. Báñate, desayuna, establece tus horarios laborales, descansos y tiempo para hacer otras cosas. Intenta que tu rutina siga lo más cotidiano posible, así mantienes a tu mente y a tu cuerpo activos y cuidaras tu salud mental y física.
  • Cuida tu cuerpo: sabemos que mucho tiempo a solas o sin demasiadas cosas que hacer, nos lleva a comer de forma no adecuada. Evita eso a toda costa, intenta realizar ejercicio y aprovecha para cocinar algo sano y respetar horarios de sueño.
  • Encuentra nuevas formas de interacción: es lindo que puedas realizar actividades con tus roomies, pero también es bueno platicar con tus amigos, familias o personas que no están en tu casa. Ve netflix a distancia, juega online, skypea, busca cómo seguir en comunicación con tus amigos. Es el momento perfecto para concretar esa videollamada con esas personas que viven lejos y con quienes la diferencia horaria no ayuda mucho, ¡aprovéchalo!
  • ¡Disfruta del tiempo con tus roomies! La vida cotidiana nos absorbe mucho y hay veces en que la única interacción que tenemos con ellos es cuando llegamos o cuando nos vamos de casa. Esta es una excelente oportunidad para conocernos más, cocinar algo juntos, jugar juegos de mesa, platicar, comer, ver películas, armar un karaoke casero, aprender algo nuevo. Pueden hacer ejercicio juntos, compartir música, hacer una batalla de baile. Actividades hay muchas, pongámonos las pilas, escuchemos, convivamos y sobretodo, QUEDÉMONOS EN CASA 🙂

————————————————

We are currently experiencing a critical situation in the world, we are facing a pandemic and reducing the number of people infected is everyone’s job. In many parts of the planet the #StayHome is being promoted. We know how fundamental this is, but we are also aware that in these times of social isolation, sometimes the hours go by very slowly. Normally we would be delighted to have more time to enjoy ourselves or to carry out activities that we like, but we usually don’t do them because the time is not enough. But when the uncertainty comes and we must stay in the same space, organize ourselves and think about how to spend 24 hours a day can become a martyrdom.

We know that having roommates, family or someone to spend the quarantine with, makes everything easier. But how can you organize yourself so that you can enjoy and seize the time you spend in your home?

 

Here are some tips that we are sure will help you!

 

  • First of all: it is important for you to maintain a routine. Take a bath, have breakfast, set your work hours, breaks and time to do other things. Try to keep your routine as daily as possible, so you keep your mind and body active and take care of your mental and physical health.
  • Take care of your body: we know that a lot of time alone or without too many things to do, leads us to eat improperly. Avoid this at all costs, try to exercise and take the opportunity to cook something healthy and respect your sleep schedules.
  • Find new ways to interact: it is nice that you can do activities with your roomies, but it is also good to talk to your friends, families or people who are not at your place. Watch Netflix remotely, play online, Skype, find ways to stay in communication with your friends. It is the perfect time to make that video call with those people who live far away and with whom the time difference does not help much, take advantage of it!
  • Enjoy the time with your roommates! Everyday life absorbs us a lot and there are times when the only interaction we have with them is when we arrive or when we leave home. This is a great opportunity to get to know each other better, cook something together, play board games, chat, eat, watch movies, put together a home karaoke, learn something new. You can exercise together, share music, do a dance battle. There are many activities, let’s get down to business, listen, live together and above all, STAY AT HOME 🙂

Compartir publicación

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email

También te puede interesar

SmashTheHouse_Covive

Smash The House

Para Covive iniciar un proyecto nuevo es más que adaptar una casa, departamento o edificio antes utilizado en modelos de…
WhatsApp chat