En su libro “Convivir y Compartir”, La doctora en psicología clínica y de la salud Laura Rojas-Marcos (NYU), reflexiona y analiza las relaciones interpersonales con el fin de ayudar a identificar a las situaciones con las que podemos toparnos a la hora de convivir tanto con las personas que elegimos vivir (Amigos o pareja) como con los que no elegimos (Familia, vecinos, compañeros de trabajo, etc)
Ella indica que para tener una convivencia positiva debemos tener en cuenta la llamadas “10 C’s” de las cuales la más importante es la confianza, ya que de ella se deriva todo lo demás, pero veamos a detalle de que trata cada una:
- Confianza: Que la gente con la que vivimos despierte en nosotros confianza o que nosotros seamos personas confiables hace que se creen vínculos fuertes entre tu comunidad
- Compromiso: Hacer sentir a las personas que forman parte de nuestra comunidad que tomamos en serio las relaciones que tenemos con ellos y respetamos los acuerdos o promesas que hacemos, hacen más fácil la convivencia.
- Comunicación: Lo que transmitimos al momento de como nos dirigimos a nuestra comunidad tanto con nuestro lenguaje hablado y corporal, influye mucho tanto en las emociones como en la forma en que la gente piensan tanto de ellos mismos como de nosotros.
- Cordialidad: Una clave de la convivencia radica en ser personas agradables y educadas tanto si compartimos ideas con las personas como si no. Recordemos siempre que la actitud que tengamos para con la comunidad la comunidad nos la regresará
- Consideración: Podemos no compartir las ideas de algunos miembros de la comunidad pero al ser respetuosos y tener en cuenta el contexto de cada persona podemos crear ideas y vínculos más fuertes.
- Contribución: Los seres humanos al ser seres sociales podemos llegar a encontrar felicidad en compartir con otras personas, por eso, en Covive creemos firmemente en que debemos retomar la esencia humana de compartir
- Colaboración: Tener una actitud de apertura permite que encontremos personas a las que podemos aportar o fortalecer ideas
- Coherencia: Debemos vivir acorde a lo que pensamos y sentimos, eso apoyará a que la comunidad nos perciba como personas confiables.
- Consistencia: Nuestra estabilidad y coherencia se nota ante la comunidad, esto puede aportar a que forjemos confianza en nosotros mismos, que tengamos claros nuestro objetivos y ayudemos que la comunidad alcance su máximo potencial.
- Cuidados: Lo que cuidamos crece y ser hace fuerte, siguiendo las 9C’s anteriores podemos cuidar de nuestra comunidad para hacerla cada día más fuerte.
Recordemos que así como la doctora nos hace estas recomendaciones, nosotros tenemos nuestro Acuerdo de Convivencia, que son las reglas de oro de nuestra comunidad, con el fortalecemos nuestros vínculos y construimos todos los días una comunidad más fuerte.
