Nous vivons actuellement une situation critique dans le monde, nous sommes confrontés à une pandémie et la réduction du nombre de personnes infectées est l'affaire de tous. Dans de nombreuses régions de la planète, on encourage le #StayAtHome (restez chez vous). Nous savons à quel point c'est fondamental, mais nous sommes également conscients qu'en ces temps d'isolement social, les heures sont parfois très longues. Normalement, nous serions ravis d'avoir plus de temps pour nous amuser ou pour faire des activités que nous aimons faire et pour lesquelles nous n'avons normalement pas le temps, mais lorsque l'incertitude arrive et que nous devons rester dans le même espace, s'organiser et penser à la façon de passer 24 heures par jour, peut devenir un martyre.
Nous savons qu'il est plus facile d'avoir des colocataires, de la famille ou des personnes avec qui passer la quarantaine.
Comment s'organiser pour que le temps passé dans nos maisons soit très utile et que nous passions les meilleurs moments possibles ?
Nous vous laissons ici quelques conseils qui, nous en sommes sûrs, vous serviront !
- Tout d'abord, il est important de maintenir une routine. Prenez votre bain, votre petit-déjeuner, fixez vos horaires de travail, vos pauses et votre temps pour d'autres activités. Essayez de maintenir une routine aussi quotidienne que possible, afin de garder votre esprit et votre corps actifs et de prendre soin de votre santé mentale et physique.
- Prenez soin de votre corps : nous savons que le fait de passer beaucoup de temps seul ou sans trop de choses à faire nous pousse à manger de manière désordonnée. Évitez cela à tout prix, essayez de faire de l'exercice et profitez-en pour cuisiner quelque chose de sain et respectez les horaires de sommeil.
- Trouvez de nouveaux moyens d'interaction : c'est bien de pouvoir faire des activités avec vos colocataires, mais c'est aussi bien de parler à vos amis, à votre famille ou à des personnes qui ne sont pas à la maison. Regardez Netflix à distance, jouez en ligne, skypeatrouvez un moyen de rester en contact avec vos amis. C'est le moment idéal pour passer un appel vidéo avec les personnes qui vivent loin et avec lesquelles le décalage horaire ne joue pas un rôle important.
- Profitez du temps passé avec vos colocataires ! La vie quotidienne nous absorbe beaucoup et il arrive que la seule interaction que nous ayons avec eux soit lorsque nous arrivons ou lorsque nous quittons la maison. C'est une excellente occasion d'apprendre à mieux se connaître, de cuisiner ensemble, de jouer à des jeux de société, de parler, de manger, de regarder des films, d'organiser un karaoké à la maison, d'apprendre quelque chose de nouveau. Ils peuvent faire de l'exercice ensemble, partager de la musique, faire une battle de danse. Les activités sont nombreuses, mettons nos batteries en marche, écoutons, vivons et surtout, RESTONS CHEZ NOUS 🙂 Les activités sont nombreuses, mettons nos batteries en marche, écoutons, vivons et surtout, RESTONS CHEZ NOUS 🙂 Les activités sont multiples.
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Nous vivons actuellement une situation critique dans le monde, nous sommes confrontés à une pandémie et la réduction du nombre de personnes infectées est l'affaire de tous. Dans de nombreuses régions de la planète, le #StayHome est encouragé. Nous savons à quel point c'est fondamental, mais nous sommes également conscients qu'en ces temps d'isolement social, les heures passent parfois très lentement. Normalement, nous serions ravis d'avoir plus de temps pour nous amuser ou pour réaliser des activités que nous aimons, mais nous ne les faisons généralement pas parce que nous n'avons pas assez de temps. Mais quand l'incertitude arrive et qu'il faut rester dans le même espace, s'organiser et réfléchir à la manière de passer 24 heures par jour peut devenir un martyre.
Nous savons que le fait d'avoir des colocataires, de la famille ou quelqu'un avec qui passer la quarantaine facilite les choses. Mais comment s'organiser pour profiter du temps passé chez soi ?
Voici quelques conseils qui, nous en sommes sûrs, vous aideront !
- Tout d'abord, il est important de maintenir une routine. Prenez un bain, un petit-déjeuner, fixez vos heures de travail, vos pauses et votre temps pour d'autres activités. Essayez de maintenir une routine aussi quotidienne que possible, afin de garder votre esprit et votre corps actifs et de prendre soin de votre santé mentale et physique.
- Prenez soin de votre corps : nous savons que beaucoup de temps passé seul ou sans trop de choses à faire nous pousse à mal manger. Évitez cela à tout prix, essayez de faire de l'exercice et profitez-en pour cuisiner quelque chose de sain et respectez vos horaires de sommeil.
- Trouvez de nouveaux moyens d'interaction : c'est bien de pouvoir faire des activités avec vos colocataires, mais c'est aussi bien de parler à vos amis, à votre famille ou à des personnes qui ne sont pas chez vous. Regardez Netflix à distance, jouez en ligne, utilisez Skype, trouvez des moyens de rester en communication avec vos amis. C'est le moment idéal pour passer un appel vidéo avec les personnes qui vivent loin et avec qui le décalage horaire ne joue pas un rôle important, profitez-en !
- Profitez du temps passé avec vos colocataires ! La vie quotidienne nous absorbe beaucoup et il arrive que la seule interaction que nous ayons avec eux soit lorsque nous arrivons ou lorsque nous quittons la maison. C'est une excellente occasion d'apprendre à mieux se connaître, de cuisiner ensemble, de jouer à des jeux de société, de discuter, de manger, de regarder des films, d'organiser un karaoké à la maison, d'apprendre quelque chose de nouveau, de faire de l'exercice ensemble, de partager de la musique, de faire une battle de danse. Les activités sont nombreuses, alors passons aux choses sérieuses, écoutons, vivons ensemble et surtout, RESTONS CHEZ NOUS 🙂 .
